播客频道
心理疗愈8分
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放弃的艺术
拆解坚持背后的心理陷阱，揭示沉没成本与间歇强化如何让人在错误道路上越陷越深。
来自《放弃的艺术》
成长认知8分
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一如既往
拆解预测的局限与意外的必然，揭示降低预期、关注不可量化之物才是应对不确定性的核心法则。
来自《一如既往》
管理领导8分
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创始人
解析职场新人常见的六大陷阱，提供一套90天行动框架，助你缩短磨合期快速站稳脚跟。
来自《创始人》
亲子家庭8分
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园丁与木匠
拆解科学育儿的疲惫根源，揭示童年漫长玩耍背后的进化逻辑与大脑发育真相。
来自《园丁与木匠》
心理疗愈8分
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上瘾
拆解《上瘾》四步模型，看清产品如何利用情绪触发与习惯养成，让人欲罢不能。
来自《上瘾》
成长认知8分
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中国文化课
借余秋雨的减法梳理，从老庄到魏晋，看清塑造中国人集体人格的文化底色与精神脉络。
来自《中国文化课》
管理领导8分
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穿越寒冬
拆解硅谷实战经验，厘清创业十大误区，揭示从打工积累到成功开局。
来自《穿越寒冬》
心理疗愈8分
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减法
一本把心理学讲成生活方法的入门书，带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
来自《减法》
成长认知8分
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混乱
揭示秩序背后的陷阱，论证混乱与随机性如何激发创造力、打破思维僵局并推动个人突破。
来自《混乱》
管理领导8分
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高绩效教练
通过滑雪教练教网球的案例，拆解GROW模型，揭示提问如何激发潜能并转移责任。
来自《高绩效教练》
心理疗愈8分
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洞见
进化心理学拆解大脑的生存机制，看清情绪与欲望背后的幻觉，从而跳出本能控制的循环。
来自《洞见》
成长认知8分
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害怕陌生人
拆解社交恐惧背后的认知陷阱，用ABC法则修正错误思维，让身体不再为想象中的审视买单。
来自《害怕陌生人》
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