减法

你有没有这种感觉，每天忙得跟陀螺一样，转个不停，但停下来一想，好像什么都没忙出个名堂？

关键是，越忙越焦虑，越焦虑越忙，陷入一个死循环。你有没有想过，这可能是我们应对问题的方式，从根上就错了？

不是方向问题，是方法问题。今天聊的这本书，可能会颠覆你的认知。这本书叫《减法》，作者是个正经的科学家，他关于减法的研究登上了《自然》杂志。知道《自然》吗？那是全球最牛的学术期刊，不是什么成功学鸡汤。

对，这本书就是想告诉你，为什么减法比加法更有效，我们为什么脑子天生就不爱做减法，以及怎么给人生做减法。

先说个你肯定见过的现象。有些城市吧，路越修越多，结果呢？堵得水泄不通。尤其是早晚高峰，那简直是司机的噩梦。