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打开频道为什么我们会被愚弄
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
联盟
拆解领英前高管的联盟思维,用任期制取代终身雇佣,让离职不再是背叛而是关系的延续。
老子、孔子、墨子及其学派
透过梁启超的视角,看墨子如何以兼爱非攻的行动力,对抗儒道两家的妥协与避世。
原生家庭
拆解有毒父母的操控逻辑,看清内疚感如何代际传递,并给出斩断精神枷锁的具体路径。
睡眠革命
打破睡够八小时的执念,用R90睡眠周期法优化休息,告别越算越焦虑的恶性循环。
深度关系
借辅导作业等日常冲突,拆解全能自恋如何扼杀精神生命,在平等关系中找回真实的自我。
大英帝国3000年
岛国地理到《大宪章》确立王权受限,梳理英国如何靠法治与制度演进,最终构建起横跨全球的庞大帝国。
心学的诞生
王阳明龙场悟道切入,拆解他在绝境中如何完成自我觉醒,重塑中国哲学史上的精神坐标。
与内心的恐惧对话
拆解边缘性人格障碍的矛盾心理,看清那些如履薄冰的关系背后,究竟藏着怎样的恐惧与失控。
最富足的投资
借投资大师给女儿的二十一条建议,拆解独立思考、实地调研与承认错误。
贪婪的多巴胺
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
规模
生物代谢到城市兴衰,揭示万物缩放背后的非线性规律,打破线性思维看世界。
波伏瓦传
透过波伏瓦与萨特的开放式关系,看清女性如何在信仰崩塌后,以绝对自由重塑自我身份。
活好
百岁医生日野原重明直面死亡与衰老,提出接受真实、感恩他人等具体方法,给出活好的生命答案。
愿你眼明心亮
借眼科专家陶勇的视角,拆解近视防控误区,用筑基祛假精控三步法,守住孩子眼明心亮的未来。
你能写出好故事
拆解故事本质:情节只是背景,唯有人物在艰难目标中经历的真实变化,才是留住观众的核心。
未来学校
拆解工业化学校体系的失效逻辑,描绘以学习中心取代传统课堂的未来教育图景。
12种智慧
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
情绪急救
拆解拒绝与孤独等心理创伤,提供自我辩驳、恢复价值等具体方法,为心灵配备急救箱。
纳瓦尔宝典
拆解财富与幸福,用独特专长叠加零边际成本杠杆,实现睡后收入。