聊书
先听一集，再决定要不要继续深入
最新上线
打开频道
扫除道
键山秀三郎扫厕所的极致实践，看扫除如何重塑个人心性、凝聚团队并赢得商业信任。
人生的底气
借孟子“舍生取义”与“杯水车薪”等典故，厘清初心、节奏与选择，在焦虑中重建内心的秩序与定力。
袁隆平的世界
饥荒年代的无力感切入，还原袁隆平为何能突破理论禁区，让杂交水稻从不可能变为现实。
活出生命的意义
借奥斯维辛幸存者的极端经历，揭示人在绝境中仍拥有选择态度的自由，以此对抗存在的虚无。
心学的诞生
王阳明龙场悟道切入，拆解他在绝境中如何完成自我觉醒，重塑中国哲学史上的精神坐标。
唐伯虎传
剥开影视喜剧的滤镜，还原唐伯虎从科举舞弊案跌入人生谷底，最终在困顿中确立艺术人格的真实轨迹。
寻找健康
一场大病让编辑雅各布踏上探索身体极限的旅程，在相互矛盾的健康建议中，看清我们对自身认知的局限。
如何对付蠢人
当愚蠢试图同化你时，与其争辩对错，不如将其视为磨炼心性的考题，守住自己的节奏。
万物皆数
松塔螺旋到海王星发现，拆解数学如何作为宇宙底层法则，一步步塑造并改变我们身处的世界。
纳瓦尔宝典
拆解财富与幸福，用独特专长叠加零边际成本杠杆，实现睡后收入。
超级符号就是超级创意
拆解品牌传播底层逻辑，用熟悉的文化母体和口语化符号，以最低成本撬动最大范围的自发传播。
我被行走治愈了
拆解52种行走细节，从步态到天气，用走路激活棕色脂肪与血清素，找回身体自愈力。
颜真卿传
透过颜真卿从书法巨匠到忠烈名臣的人生，看清其字风背后宁折不弯的家风与气节。
反直觉销售
拆解《反直觉销售》核心逻辑：摒弃套路与话术，用真实自我、刻意倾听和成长心态重构信任，让成交自然发生。
樊登讲论语：学而
拆解《论语》核心智慧，从刻意练习到无为而治，打通修身与管理。
天津传
漕运枢纽到九国租界，拆解天津如何因水而兴，又在近代变局中被迫转型的历史逻辑。
终结阿尔茨海默病
拆解阿尔茨海默病的炎症、营养与毒素三大成因，揭示通过生活方式干预逆转认知衰退的科学路径。
我会独立思考
拆解信息茧房与情绪化表达的陷阱，用评估事实的批判性思维，找回独立思考的能力。
理解未来的7个原则
拆解硬趋势与软趋势的区别，用确定性对抗焦虑，看清未来变化。
疯传
拆解信息疯传的六大基因，用社交货币与诱因设计，让好内容像病毒一样自动扩散。