聊书

先听一集,再决定要不要继续深入

今日推荐

如何克服社交焦虑

先从《如何克服社交焦虑》听一集,再决定要不要继续深入。

认知升级
如何克服社交焦虑
如何克服 社交焦虑

今天适合先听这一集

App 收听

下载 App 继续收听

扫码或点按钮

最新上线

打开频道
销售就是要玩转情商
销售就是 要玩转情商

销售就是要玩转情商

拆解销售中低情商的五种典型表现,用延迟满足和关系投资重塑高情商沟通逻辑。

#沟通表达#实操方法
掌控注意力
掌控注意力

掌控注意力

一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。

#焦虑缓解#心理疗愈
我们仨
我们仨

我们仨

借杨绛笔下那个漫长的梦,看清至亲离去时那种克制而深沉的痛,以及如何在漫长的告别中安放思念。

#婚姻经营#深度思考
悲剧的诞生
悲剧的诞生

悲剧的诞生

借尼采对日神与酒神的剖析,直面人生虚无的本质,在个体的毁灭中领悟宇宙创造的永恒快乐。

#认知升级#提升认知
四大圣哲
四大圣哲

四大圣哲

透过苏格拉底、佛陀等四位圣哲的生平,看清思想如何在不留著作的情况下,以生命本身重塑人类精神世界。

#论语国学#国学哲思
汉武帝和他的时代
汉武帝和 他的时代

汉武帝和他的时代

透过《史记》《汉书》与《资治通鉴》的视角差异,还原汉武帝从宫斗上位到战略转型的真实历史面貌。

#历史启示#历史人物
扫除道
扫除道

扫除道

键山秀三郎扫厕所的极致实践,看扫除如何重塑个人心性、凝聚团队并赢得商业信任。

#团队管理#管理领导
癌症密码
癌症密码

癌症密码

拆解癌症从过度生长到免疫逃逸的八大特征,厘清基因突变与致癌物的作用机制,用科学认知消解对疾病的盲目恐惧。

#睡眠修复#提升认知
坚毅
坚毅

坚毅

拆解坚毅的心理学定义,区分盲目死磕与长期热情,揭示这一稀缺品质如何被后天培养。

#教育观察#社会洞察
最富足的投资
最富足的投资

最富足的投资

借投资大师给女儿的二十一条建议,拆解独立思考、实地调研与承认错误。

#投资体系#提升认知
我会独立思考
我会独立思考

我会独立思考

拆解信息茧房与情绪化表达的陷阱,用评估事实的批判性思维,找回独立思考的能力。

#沟通表达#沟通关系
越过内心那座山
越过内 心那座山

越过内心那座山

拆解受害者心态与逃避等精神牢笼,看清困住你的并非过去,而是你解释自己的方式。

#焦虑缓解#解决焦虑
原生家庭
原生家庭

原生家庭

拆解有毒父母的操控逻辑,看清内疚感如何代际传递,并给出斩断精神枷锁的具体路径。

#家庭教育#提升认知
更年期,不是忍忍就好
更年期,不 是忍忍就好

更年期,不是忍忍就好

揭开更年期被忽视的生理真相,用科学认知替代盲目忍耐,让中年女性重获身体掌控权。

#认知升级#成长认知
辛弃疾传
辛弃疾传

辛弃疾传

一本讲管理与带团队的实战节目,帮你抓住领导、协作和执行的关键动作。

#认知升级#提升认知
张爱玲传
张爱玲传

张爱玲传

名门闺秀到孤独终局,拆解张爱玲在原生家庭创伤与情感背叛中,如何以孤傲对抗世界的苍凉底色。

#人物传记#提升认知
王立群读《史记》之文景之治
王立群读《史 记》之文景之治

王立群读《史记》之文景之治

连四匹同色马都凑不齐到国库充盈,看汉文帝如何用装傻与轻徭薄赋,奠定中国首个盛世基石。

#领导力#管理领导
减压生活
减压生活

减压生活

医学视角拆解压力对身体的隐性伤害,通过适度运动与饮食调整,找回身心平衡。

#睡眠修复#健康生活
天生有罪
天生有罪

天生有罪

透过特雷弗·诺亚在南非种族隔离下的惊险童年,看清极端制度如何撕裂人性,以及母爱如何在绝境中撑起尊严。

#社会观察#放松享受
纳瓦尔宝典
纳瓦尔宝典

纳瓦尔宝典

拆解财富与幸福,用独特专长叠加零边际成本杠杆,实现睡后收入。

#理财入门#提升认知
继续下拉,加载更多