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打开频道分手后,成为更好的自己
借攀登十九级台阶的隐喻,拆解从否认到重建的分手心理路径,看清原生家庭模式如何影响亲密关系。
玄机设计学
拆解让行为自然发生的玄机设计,看如何用微小巧思化解沟通难题,引导他人自愿行动。
拆掉思维里的墙
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
童年的秘密
透过蒙台梭利的视角,揭示成人以爱为名的干预如何阻断孩子的内在成长程序,还原儿童真实的心理秘密。
最富足的投资
借投资大师给女儿的二十一条建议,拆解独立思考、实地调研与承认错误。
新家庭如何塑造人
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
樊登讲论语:学而
拆解《论语》核心智慧,从刻意练习到无为而治,打通修身与管理。
非暴力沟通
拆解道德评判、比较等暴力根源,用观察感受需求请求四步法,让沟通回归事实与理解。
愿你眼明心亮
借眼科专家陶勇的视角,拆解近视防控误区,用筑基祛假精控三步法,守住孩子眼明心亮的未来。
战安庆:曾国藩的中年突围
曾国藩以考据学的实证精神复盘战局,在绝望中完成从书生到统帅的残酷突围。
随他们去
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
一切从广告开始
拆解霍普金斯广告哲学,看如何用低成本内容撬动高回报,把推销变成服务而非硬塞。
原生家庭木马快筛
拆解原生家庭植入的潜意识程序,通过识别家族规律改写限制性信念,找回内在笃定感。
八堂自然课
借自然博物学家的荒野观察,拆解人类对确定性的执念,在万物互联中找回融入而非征服的生活智慧。
纳瓦尔宝典
拆解财富与幸福,用独特专长叠加零边际成本杠杆,实现睡后收入。
如何做到爱孩子也被孩子爱
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
与哲学家谈快乐
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
掌控谈话
拆解FBI谈判专家的四项核心技巧,通过重复、标注与拔刺化解对抗,让情绪被看见从而达成合作。
大流感——最致命瘟疫的史诗
复盘1918年大流感的惨痛教训,看医学体系如何从混乱走向科学,以及人类面对未知瘟疫时的应对逻辑。
天津传
漕运枢纽到九国租界,拆解天津如何因水而兴,又在近代变局中被迫转型的历史逻辑。