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打开频道与内心的恐惧对话
拆解边缘性人格障碍的矛盾心理,看清那些如履薄冰的关系背后,究竟藏着怎样的恐惧与失控。
阅读手册
拆解亲子共读的常见误区,通过阅读自由与纸质书原则,让孩子从被动听读走向自主阅读。
楼船铁马刘寄奴
北府兵底层小兵到开国皇帝,复盘刘裕如何在绝境中以步兵击溃骑兵,完成中国历史上最硬核的逆袭。
美国四百年
五月花号的众筹冒险到独立战争的税收博弈,拆解美国四百年靠创新与危机重塑世界。
什么是科学
科学和技术到底有什么区别?为什么诞生在古希腊而非中国?这本书带你重新理解科学的本质。
低碳水
医生自救经历切入,拆解碳水代谢真相,给出分阶饮食方案应对现代人的代谢危机。
宽容与执拗
透过司马光砸缸背后的仕途沉浮,拆解其“宽容”与“执拗”并存的复杂人格,还原一个真实的历史人物。
与哲学家谈快乐
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
博弈论与生活
拆解囚徒困境与公地悲剧等经典模型,揭示自私人性下的策略博弈,提供打破僵局的机制设计思路。
最富足的投资
借投资大师给女儿的二十一条建议,拆解独立思考、实地调研与承认错误。
我需要去看心理医生吗?
破除看心理医生的病耻感,用情绪刻度盘厘清内心混乱,学会与焦虑和平共处。
一生的旅程
透过迪士尼CEO罗伯特·艾格的职场进阶,拆解在危机与未知中,如何通过承担责任和真诚沟通赢得信任并破局。
大学的终结
历史与技术视角拆解大学为何变得昂贵且形式化,揭示其面临被颠覆的深层危机。
情绪鸡尾酒
拆解大脑六种神经递质,用科学方法调节多巴胺基线,摆脱快刺激依赖,找回持久的行动力与平静。
寻找健康
一场大病让编辑雅各布踏上探索身体极限的旅程,在相互矛盾的健康建议中,看清我们对自身认知的局限。
经纬华夏
胡焕庸线切入,以地理单元为骨架,拆解中国内部差异如何塑造了延续至今的文明底色。
樊登讲论语:学而
拆解《论语》核心智慧,从刻意练习到无为而治,打通修身与管理。
不妥协的谈判
拆解谈判僵局背后的部落效应,识别情绪眩晕与强迫性重复,在冲突中找回理性。
巴菲特之道
拆解巴菲特从卖可乐到收购企业的实战历程,提炼普通人可复制的价值投资底层逻辑。