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打开频道父母的语言
揭示三岁前语言环境如何决定孩子大脑发育,用3T原则把日常对话变成滋养神经连接的养分。
为什么你的学生不思考?
拆解循证研究揭示的课堂真相,用随机分组与白板互动打破被动听讲,让多数学生从模仿走向真正思考。
辛弃疾传
一本讲管理与带团队的实战节目,帮你抓住领导、协作和执行的关键动作。
终结阿尔茨海默病
拆解阿尔茨海默病的炎症、营养与毒素三大成因,揭示通过生活方式干预逆转认知衰退的科学路径。
布鲁克林有棵树
透过贫民窟女孩弗兰西的成长,看父母如何在不传递焦虑的前提下,用尊严与爱托举孩子走向更广阔的世界。
抱怨的艺术
拆解抱怨的社交功能与表达策略,揭示如何把情绪宣泄转化为解决实际问题、改善人际关系的沟通工具。
这不是你的错
揭示创伤如何跨越代际传递,看清那些你以为的性格缺陷,或许只是替家族背负了未被处理的痛苦。
得民心得天下:王蒙说《孟子》
透过王蒙对《孟子》的拆解,看清战国乱世中孟子为何敢拍桌子骂君王,以及仁义治国背后。
气候经济与人类未来
拆解全球碳排放的五大来源,厘清从清洁能源到工业制造的去碳路径与关键挑战。
拿铁因素
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
自尊
拆解低自尊的成因与自我批评机制,通过认知解离等具体练习,打破自我否定的心理循环。
茑屋经营哲学
透过茑屋书店从租赁起家到代官山店逆袭的案例,拆解在流量焦虑时代如何通过精准洞察用户来构建商业壁垒。
四大圣哲
透过苏格拉底、佛陀等四位圣哲的生平,看清思想如何在不留著作的情况下,以生命本身重塑人类精神世界。
减压生活
医学视角拆解压力对身体的隐性伤害,通过适度运动与饮食调整,找回身心平衡。
真希望父母能懂我
拆解禁令与规则的误区,用同频代替对抗,让父母听懂孩子哭闹背后的真实需求。
非暴力沟通
拆解道德评判、比较等暴力根源,用观察感受需求请求四步法,让沟通回归事实与理解。
减法
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
无法直面的人生:鲁迅传
一本聚焦沟通与关系修复的讲书节目,帮你看清相处中的关键误区与解法。
大英帝国3000年
岛国地理到《大宪章》确立王权受限,梳理英国如何靠法治与制度演进,最终构建起横跨全球的庞大帝国。
大道:段永平投资问答录
拆解段永平的投资逻辑,厘清买股票就是买公司的本质,用种地思维对抗股市的短期波动。