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打开频道投资的常识
拆解投资中存钱与复利的朴素逻辑,用指数基金对抗市场情绪,看清普通人财富积累的真实路径。
人工智能时代
技术原理到社会冲击,拆解人工智能如何重塑职业与财富分配,揭示自动化浪潮下的生存真相。
四大圣哲
透过苏格拉底、佛陀等四位圣哲的生平,看清思想如何在不留著作的情况下,以生命本身重塑人类精神世界。
高效演讲
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
更年期,不是忍忍就好
揭开更年期被忽视的生理真相,用科学认知替代盲目忍耐,让中年女性重获身体掌控权。
战安庆:曾国藩的中年突围
曾国藩以考据学的实证精神复盘战局,在绝望中完成从书生到统帅的残酷突围。
共享经济
拆解共享经济底层逻辑,看闲置资源如何被平台激活,重塑个人信用与商业价值。
高效休息法
揭示大脑空转耗电的真相,用正念呼吸与动态冥想让身心真正重启。
永远的女儿
透过一位母亲撕开自己的追问,看清被忽视的校园霸凌、心理困境与成人世界的冷漠如何共同推走一个少女。
愿你眼明心亮
借眼科专家陶勇的视角,拆解近视防控误区,用筑基祛假精控三步法,守住孩子眼明心亮的未来。
疯传
拆解信息疯传的六大基因,用社交货币与诱因设计,让好内容像病毒一样自动扩散。
升维:不确定时代的决策博弈
破除信息对称与理性决策的迷思,揭示讲不清的核心价值,用倾听反对意见对抗认知局限。
辛弃疾传
一本讲管理与带团队的实战节目,帮你抓住领导、协作和执行的关键动作。
不妥协的谈判
拆解谈判僵局背后的部落效应,识别情绪眩晕与强迫性重复,在冲突中找回理性。
解惑:心智模式决定你的一生
拆解笛卡尔式思维陷阱,用四层世界模型看清生命本质,找回被理性遮蔽的自由意志。
吃茶趣
拆解龙井泡法误区与选购门道,厘清六大茶类工艺差异,还原中国茶的真实喝法。
高绩效教练
通过滑雪教练教网球的案例,拆解GROW模型,揭示提问如何激发潜能并转移责任。
被讨厌的勇气
撕碎童年决定论的宿命牌,看清情绪只是达成目的的工具,把人生的选择权从过去夺回当下。
次第花开
直面物质丰裕下的精神焦虑,借无常观破除对永恒的执念,在平凡日常中修得内心的安定与轻安。
斯坦福高效睡眠法
颠覆睡够八小时就好的常识,揭示睡眠前九十分钟如何决定全天状态与长期健康。