聊书

先听一集,再决定要不要继续深入

今日推荐

如何克服社交焦虑

先从《如何克服社交焦虑》听一集,再决定要不要继续深入。

认知升级
如何克服社交焦虑
如何克服 社交焦虑

今天适合先听这一集

App 收听

下载 App 继续收听

扫码或点按钮

最新上线

打开频道
教育的减法
教育的减法

教育的减法

拆解教育焦虑的根源,用减法思维去除过度干预与无效内卷,让成长回归自然规律。

#认知升级#解决焦虑
气候经济与人类未来
气候经济与 人类未来

气候经济与人类未来

拆解全球碳排放的五大来源,厘清从清洁能源到工业制造的去碳路径与关键挑战。

#时代趋势#社会洞察
这儿可没人读托尔斯泰
这儿可没人 读托尔斯泰

这儿可没人读托尔斯泰

透过一位工人阶级出身的出版人的自传,探讨在匮乏环境中阅读如何重塑命运,以及藏书本身所蕴含的陪伴价值。

#家庭教育#亲子家庭
为什么有的人特别招蚊子
为什么有的 人特别招蚊子

为什么有的人特别招蚊子

招蚊子这一生活细节切入,揭示肠道微生物如何深刻影响我们的健康、情绪甚至性格。

#情绪管理#心理疗愈
怎样做成大事
怎样做成大事

怎样做成大事

拆解大项目超支的残酷真相,用前期慢思考换取执行快行动,让复杂工程真正落地。

#领导力#管理领导
万古江河
万古江河

万古江河

地理格局到文字认同,梳理中国如何跨越地域与族群差异,凝聚成延续至今的文化共同体。

#历史启示#提升认知
深度关系
深度关系

深度关系

借辅导作业等日常冲突,拆解全能自恋如何扼杀精神生命,在平等关系中找回真实的自我。

#关系修复#提升认知
透过佛法看世界
透过佛 法看世界

透过佛法看世界

拆解佛法中关于苦、放下与无常的核心智慧,看清内心不安的根源,在变动不居的世界里获得通透与安宁。

#心性成长#解决焦虑
寻找健康
寻找健康

寻找健康

一场大病让编辑雅各布踏上探索身体极限的旅程,在相互矛盾的健康建议中,看清我们对自身认知的局限。

#运动表现#健康生活
纳瓦尔宝典
纳瓦尔宝典

纳瓦尔宝典

拆解财富与幸福,用独特专长叠加零边际成本杠杆,实现睡后收入。

#理财入门#提升认知
理性的边界
理性的边界

理性的边界

拆解语言悖论与逻辑死结,揭示理性在自我指涉面前的局限,看清人类认知的真实边界。

#认知升级#成长认知
理解未来的7个原则
理解未来的 7个原则

理解未来的7个原则

拆解硬趋势与软趋势的区别,用确定性对抗焦虑,看清未来变化。

#时代趋势#社会洞察
阅读手册
阅读手册

阅读手册

拆解亲子共读的常见误区,通过阅读自由与纸质书原则,让孩子从被动听读走向自主阅读。

#家庭教育#实操方法
谣言
谣言

谣言

拆解谣言从生成到传播的完整链条,揭示为何真相往往输给了非官方的快速流动与集体想象。

#焦虑缓解#提升认知
深奥的简洁
深奥的简洁

深奥的简洁

细胞分工到城市拥堵,揭示混沌、分形与幂次定律如何以简单规则构建复杂世界。

#领导力#提升认知
康熙的红票
康熙的红票

康熙的红票

透过康熙寻人红票,还原传教士如何凭借西洋技术介入清廷权力核心,揭示满汉与中西的复杂博弈。

#历史启示#历史人物
如何对付蠢人
如何对付蠢人

如何对付蠢人

当愚蠢试图同化你时,与其争辩对错,不如将其视为磨炼心性的考题,守住自己的节奏。

#亲密关系#沟通关系
心学的诞生
心学的诞生

心学的诞生

王阳明龙场悟道切入,拆解他在绝境中如何完成自我觉醒,重塑中国哲学史上的精神坐标。

#哲学思辨#国学哲思
大流感——最致命瘟疫的史诗
大流感——最 致命瘟疫的史诗

大流感——最致命瘟疫的史诗

复盘1918年大流感的惨痛教训,看医学体系如何从混乱走向科学,以及人类面对未知瘟疫时的应对逻辑。

#睡眠修复#健康生活
疯传
疯传

疯传

拆解信息疯传的六大基因,用社交货币与诱因设计,让好内容像病毒一样自动扩散。

#广告营销#商业思维
继续下拉,加载更多