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打开频道童年的秘密
透过蒙台梭利的视角,揭示成人以爱为名的干预如何阻断孩子的内在成长程序,还原儿童真实的心理秘密。
投资的常识
拆解投资中存钱与复利的朴素逻辑,用指数基金对抗市场情绪,看清普通人财富积累的真实路径。
轻疗愈
拆解《轻疗愈》核心机制,通过特定穴位敲击阻断杏仁核压力反应,从根源缓解焦虑与躯体化症状。
帮孩子摆脱焦虑
拆解认知行为疗法核心,用恐惧温度计等工具帮孩子识别非理性焦虑,在家实现自助干预。
一切从广告开始
拆解霍普金斯广告哲学,看如何用低成本内容撬动高回报,把推销变成服务而非硬塞。
中国文化课
借余秋雨的减法梳理,从老庄到魏晋,看清塑造中国人集体人格的文化底色与精神脉络。
我的前半生
透过末代皇帝溥仪从紫禁城傀儡到战犯的跌宕一生,折射中国近代史的剧烈变迁与个体命运的无奈。
樊登讲论语:先进
借孔子“未知生焉知死”与“过犹不及”的智慧,放下对未知的焦虑,在当下寻找做事的分寸感。
中国八大诗人
借胡怀琛的视角,辨析咏史与吊古、纪事与感事的本质差异,揭示好诗的核心在于真挚的情感而非辞藻堆砌。
医生的修炼
医院ICU到二战战机,揭示清单如何克服人类记忆与注意力的局限,在复杂系统中规避致命失误。
起源:万物大历史
宇宙大爆炸到恒星演化,用138亿年的宏大尺度重新审视万物起源与人类在时空中的位置。
叶檀理财课
拆解普通人理财中贪婪与恐惧的人性陷阱,用对冲思维分散风险,避开盲目跟风的投资误区。
我需要去看心理医生吗?
破除看心理医生的病耻感,用情绪刻度盘厘清内心混乱,学会与焦虑和平共处。
布鲁克林有棵树
透过贫民窟女孩弗兰西的成长,看父母如何在不传递焦虑的前提下,用尊严与爱托举孩子走向更广阔的世界。
心智力
企业家的自我折磨切入,拆解物质、心理与系统三层世界,揭示为何越努力越辛苦及破局之道。
思想实验
芝诺悖论到薛定谔的猫,拆解人类如何用纯粹逻辑推演,突破感官局限洞察世界真相。
无法直面的人生:鲁迅传
一本聚焦沟通与关系修复的讲书节目,帮你看清相处中的关键误区与解法。
与哲学家谈快乐
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
孤独经济
一本把心理学讲成生活方法的入门书,带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
疯狂的尿酸
基因突变到果糖陷阱,拆解尿酸超标背后的代谢危机与饮食真相。