播客频道
沟通关系8分
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亲密关系
拆解亲密关系的四个阶段，揭示争吵本质是逃避内心创伤，唯有向内自省才能打破关系死循环。
来自《亲密关系》
健康生活8分
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减压脑科学
一本把心理学讲成生活方法的入门书，带你理解情绪、认知与幸福感的底层机制。
来自《减压脑科学》
历史人物8分
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超越好奇
透过周鸿祎的创业史，看清早期互联网人的生存逻辑：笃定目标、与苦难共处，以及如何在巨头夹缝中突围。
来自《超越好奇》
心理疗愈8分
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应对焦虑
拆解焦虑的生理与心理机制，用肌肉放松、内观想象和思维拆解等具体方法，将失控感转化为可执行的管理策略。
来自《应对焦虑》
管理领导8分
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创始人
解析职场新人常见的六大陷阱，提供一套90天行动框架，助你缩短磨合期快速站稳脚跟。
来自《创始人》
成长认知8分
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低风险创业
拆解低风险创业真相：风险与收益并非正比，核心变量是能力。
来自《低风险创业》
社会洞察8分
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就业赛道怎么选
拆解就业焦虑背后的结构性矛盾，从职业教育分流到养老、宠物等新赛道，看清普通人如何构建抗风险的T型能力。
来自《就业赛道怎么选》
亲子家庭8分
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学习的格局
拆解被恐吓的学习陷阱，用有效犯错和康奈尔笔记法，让孩子从被动刷题转向主动负责。
来自《学习的格局》
国学哲思8分
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孔子：人能弘道
透过旁观者视角还原孔子从仕途受挫到精神独立的历程，揭示“人能弘道”背后主动承担生命责任的哲学内核。
来自《孔子：人能弘道》
沟通关系8分
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销售就是要玩转情商
拆解销售中低情商的五种典型表现，用延迟满足和关系投资重塑高情商沟通逻辑。
来自《销售就是要玩转情商》
健康生活8分
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疯狂的尿酸
基因突变到果糖陷阱，拆解尿酸超标背后的代谢危机与饮食真相。
来自《疯狂的尿酸》
历史人物8分
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得民心得天下：王蒙说《孟子》
透过王蒙对《孟子》的拆解，看清战国乱世中孟子为何敢拍桌子骂君王，以及仁义治国背后。
来自《得民心得天下：王蒙说《孟子》》
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