自造

你有没有过这种感觉：每天忙得脚不沾地，刷手机、开会、挤地铁，回到家往床上一躺，突然觉得今天好像啥也没干，脑子里空空的。一年下来，好像经历了很多，但又好像什么都没留下。

这种感觉，学术上有个专门的名字，叫“空心病”。得了空心病的人，心里头没着没落，不知道自己想要什么，找不到自己的价值，越活越迷茫。

确实挺严重的。今天咱们聊一本书，书名叫《自造》，作者是陶勇。陶勇这个名字你可能不陌生——他是北京朝阳医院的眼科专家。二零二零年，他经历了一场暴力伤医事件。

对。按理说遭了这么大的罪，人应该垮掉才对。但陶勇没有。短短两三个月，他就从阴影里走了出来，而且越活越通透。他把自己这段经历、这些年当医生的感悟，写成了这本书。

不是心态强，是他找到了一套方法。书的核心目标很明确：治疗空心病。怎么治？他给出了一套完整的药方，叫做“自造人生观”。今天咱们就来看看，这套人生观到底是怎么回事。