幸福的方法

你有没有过这种感觉？明明工资涨了，该有的好像都有了，但就是觉得哪儿不对劲，好像缺点什么？

或者你有没有见过那种人，有钱、有地位、有房有车，要什么有什么，但就是过得不开心。甚至有些老板，住着别墅开着保时捷，最后把自己送进去了。

这就引出了一个很扎心的问题：幸福到底跟什么有关？是不是只有功成名就、腰缠万贯，才能幸福？

今天我想跟你聊一本书，这本书可能会彻底改变你对幸福的认知。它的名字叫《幸福的方法》，作者是哈佛大学的本·沙哈尔教授。

对，而且你可能不知道，这门课在哈佛大学是排名第一的选修课。