
不吼不叫
亲子家庭家庭教育

你有没有这种感觉
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节目简介
拆解吼叫背后的触发机制与情绪升级,用自我接纳替代自责,停止无效施压以重建亲子间的平静合作。
对话摘录
节目里的关键对话
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你有没有这种感觉,当妈之后最大的敌人不是孩子,是自己那个嘴。每天早上送幼儿园跟打仗似的,晚上辅导作业血压直接爆表,孩子一磨蹭你火就上来了,吼完又后悔,悔完第二天接着吼。无限循环。
对,而且最扎心的是啥你知道吗?你事后想起来觉得自己特别不是人,但当下那一刻你就是控制不住。
你说的太对了。我之前看到一个妈妈带孩子去游乐场,孩子玩沙子玩得好好的,突然开始大哭。妈妈问怎么回事,孩子不说话,就是哭。妈妈开始还哄,哄着哄着自己也崩了,直接吼起来了。孩子哭得更厉害,妈妈更烦躁。旁边爸爸赶紧过来,结果两个人互相埋怨起来。你说这孩子有多可怜。
这种场景当爸妈的应该都见过吧?
基本家家户户都有。你想想自己小时候没被吼过?那你现在折磨你孩子,你孩子以后折磨他孩子,祖传手艺了属于是。
那问题来了,明知道不好,为啥就是管不住自己这张嘴呢?
问得好。今天咱们来拆解一本书,专门治这个毛病。书名叫《不吼不叫:如何平静的让孩子与父母合作》。
这名字听着就很想拥有。
作者是美国一位育儿专家,自己当过妈也当过奶奶。她在书里坦白自己也打过孩子,打完蹲厕所哭。但她后来发现一件事——自我批斗越狠,改变的动力越弱。你得先跟自己和解,才能真正改变。
所以这书上来不是PUA你?
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