非暴力沟通
沟通关系沟通表达
你有没有这种感觉
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节目简介
拆解道德评判、比较等暴力根源，用观察感受需求请求四步法，让沟通回归事实与理解。
对话摘录
节目里的关键对话
未解锁时先预览前 10 条对话摘录。
你有没有这种感觉，明明想好好说一句话，结果出口就变成了一把刀。
这太普遍了，我每天都在经历。
比如你想跟男朋友说少玩点游戏，话一出口就变成了“你就知道打游戏，游戏能当饭吃吗”。
啊，这听起来像是在骂人。
再比如你在公司受了气，回家想跟老婆诉诉苦，结果张嘴就是“你天天在家多舒服，我在外面累死累活”。
这肯定要吵起来。
你本来是想求安慰的，结果变成了指责。谁受得了这种话。
对，两个人都觉得自己委屈。
这种说话方式，我们每个人都有，但很少有人意识到它正在毁掉我们的关系。
那这个问题能解决吗？
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