内容简介
《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》由心理学专家李明创作，是一本探索人类内心深处情感世界的独特指南。本书用系统而直观的方式阐释了160多种感受和情绪，每一种都仿佛为你开启了一扇通向自我理解的大门。在这个快节奏的时代，我们常常感到困惑：为什么我们会为小事大动肝火？为何又会在某个不经意的瞬间泪流满面？这本书将带领你解锁那些隐藏在内心深处的情绪密码，帮助你更清晰地认识自己和他人。
书中不仅深入剖析了“委屈”、“惭愧”等中国文化下的独特情绪体验，还探讨了跨文化背景下情绪词的变化与影响。无论是心理咨询师还是普通读者，《情绪词典》都能为你提供一把洞察人性的钥匙，让你在情感迷宫中找到方向。借助本书，你不仅能学会更好地理解和表达自己的感受，还能帮助他人解决心理困扰，从而迈向更加幸福的人生旅程。
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