内容简介

《下班后开始新的一天》由杨名翻译撰写，是一本打破传统时间观念、激发个人潜能的时间管理和精力提升指南。对于那些在职场中疲于奔命却又渴望改变生活的年轻人来说，《下班后开始新的一天》提供了一个全新的视角：晚上并非仅仅是为了迎接下一个工作日做准备，而是一个重新定义自我价值和个人目标的宝贵时刻。 书中不仅深入探讨了如何通过简单的心理技巧和实用工具优化晚间时间分配，还详细剖析了作者个人经历中失败与成功的故事，为读者提供了切实可行的方法来克服意志力薄弱的问题。本书的核心在于教会我们怎样利用“奇迹4小时”规划自己的生活，实现自我价值的提升、副业收入的增长以及工作生活的平衡。 无论是想要在忙碌的工作之余找到心灵慰藉，还是希望探索新的兴趣爱好，《下班后开始新的一天》都能为你提供实用建议和灵感启迪，助你摆脱日复一日的平庸，开启属于自己的精彩人生。