内容简介

《厉害的人，早已戒掉了情绪》由知名心理学作家李晓东精心撰写，揭示了情绪管理对人生的重大影响。本书深入剖析我们为何会陷入情绪的漩涡，并提供实用的心理学技巧和真实案例，帮助你摆脱负面情绪的困扰。你是否曾因一时的情绪失控而错失良机？本书将教你如何在压力下保持冷静，做出更明智的选择，从而赢得更加成功的人生。书中提到，“事情不会压垮一个人，但情绪会”，这不仅是对读者内心的一次触动，更是迈向更好生活的关键一步。《厉害的人，早已戒掉了情绪》——你情绪管理的必读指南。