作者: 吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨
译者: 高向文
出版时间: 2015年
在快节奏的生活洪流中,《精力管理》为你揭示了一项颠覆传统时间管理的秘密——掌握自己的精力而非追逐无尽的时间。作者吉姆洛尔和托尼施瓦茨通过深入研究与实践,提出了一个卓越的全情投入精力训练系统,帮助读者不仅在职场上脱颖而出,在个人生活中也能游刃有余。如果你常感力不从心、效率低下,《精力管理》将是你寻觅已久的答案。书中详尽解析如何调动体能、情感、思维和意志四大能量源泉,并通过科学的方法建立高效的生活节奏与习惯,助你实现真正的自我超越。立即翻开《精力管理》,解锁你的潜能,迎接一个崭新的自己!
分类: 个人成长-人在职场
选择你喜欢的讲解风格,让AI为你解读这本书