内容简介

《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》一书揭示了现代女性健康危机背后的核心真相——情绪压抑对身体健康的致命影响。“六郁”理论将心理压力与生理疾病之间的联系清晰展现：从气郁到食郁，每一个“郁”都是体内累积的隐形炸弹。罗博士不仅阐述了这些病症的症状和成因，更提供了有效的诊断方法及调理方案，帮助读者实现情绪管理和认知调整，从而预防疾病、重获健康。 本书聚焦于现代女性面临的独特挑战与痛点，以专业的医学视角结合心理学洞见，深入解析长期憋屈如何成为健康的隐形杀手。无论是职场压力还是家庭矛盾，《女性90%的病是憋出来的》都为读者提供了一条走出困境的新路径——通过认知改变来释放情绪、恢复健康。