内容简介

《自律100天，穿越人生盲点》由知名作者倾情打造，是一本引领你突破自我限制、实现个人蜕变的宝典。本书不仅揭示了自律的本质和原理，还提供了具体且有效的实践策略。通过100天的坚持与记录，你会发现那些曾经困扰你的难题迎刃而解。书中创新性地提出了OHTT方法论——即观察（Observe）、假设（Hypothesis）、测试（Test）和转型（Transform），帮助你穿越人生的盲点，实现自我突破。 《自律100天》不仅是一本励志书籍，更是一个详细的行动指南，教你如何从简单的三个关键步骤入手，逐步构建强大的自律体系。无论你是初学者还是进阶者，在这本书中都能找到适合自己的方法和策略。如果你渴望摆脱拖延症的困扰，渴望通过持续的努力成就更好的自己，《自律100天》将是你的最佳选择。 立即翻开《自律100天》，让我们一起见证改变的力量！