内容简介

《不合理的快乐：存在的喜悦》由著名医学及科学学者杨定一博士撰写，这本书打破了传统快乐理论的束缚，引领我们探索人类内心深处最本真的幸福源泉。在当代社会中，人们追求快乐的方式越来越多样化，但为什么幸福感总是短暂而难以持久？本书深入剖析了“享乐适应”的心理机制，并以独特的视角揭示了真正的快乐并非来自外界条件或行为本身。 杨定一博士从生物学和心理学的角度出发，探讨了快乐的本质与界限。他指出，尽管许多人在追求物质享受的同时感到空虚和失落，但身心合一的体验才是获得持久幸福感的关键。书中不仅提供了深刻的理论分析，还分享了一系列实践方法，帮助读者突破“合理的快乐”局限，唤醒内在的生命振动。 如果你渴望找到内心深处真正的喜悦，并摆脱那些看似合理却令人疲惫的生活方式，《不合理的快乐》将是你不可或缺的精神指南。