内容简介

在快节奏的现代生活中，《时间贫困》一书犹如一股清新的空气，引领我们重新审视自己与时间的关系。柳菁和万佳翻译的这本著作深入探讨了“时间贫困”这一普遍现象，揭示出尽管人们拥有充裕的时间，却往往感到生活空虚乏味，幸福感下降。本书的核心观点是，金钱并非幸福生活的唯一指标，而如何明智地利用时间才是关键所在。 作者凯西·霍姆斯提供了独特的视角和实际的策略，帮助读者学会像投资金钱一样投资时间，以达到内心的平衡与满足感。通过一系列生动有趣的练习和案例分析，如追踪日常活动、计算剩余时间和锻炼身体等方法，本书不仅揭示了时间管理的重要性，还鼓励我们停下脚步，享受生活中的美好瞬间。 《时间贫困》是每一个渴望提高生活质量、寻找内心平静的现代人的必读书籍。让我们跟随柳菁和万佳的翻译，一起探索如何从“时间贫困”中解脱出来，拥抱更加充实而有意义的生活吧！