内容简介

在快节奏的生活压力下，《重新找回自己》犹如一盏温暖的明灯，照亮了无数迷茫与困惑的心灵。这本书是由知名心理咨询师陈海贤倾心创作的又一部力作，在《幸福课，不完美人生的解答书》的基础上进一步升华，深入探讨如何构建成长型思维、平衡理想与现实以及克服内心的匮乏感等关键议题。 本书巧妙地融合了心理学理论和真实咨询案例，每一章节都配有实用的思考实践环节。尤为特别的是，“多年后的回望”部分让读者得以窥见作者的成长历程与心态转变，深刻感受到时间的力量与自我成长的魅力。如果你正挣扎于内卷、焦虑和平庸之间，《重新找回自己》将是你寻找心灵慰藉和前行动力的最佳伴侣。 《重新找回自己》不仅是一本书籍，更是一个灵魂的导航仪，引领你穿越生活的迷雾，重拾内心的宁静与力量。