内容简介

在《1%法则》中，王烈引领我们探索一种改变人生的全新路径：通过微小的进步积累，实现重大转变。这本书不是简单的习惯养成指南，它是一份行动蓝图，教你如何每天以最小的阻力进行一点点改进，从而将生活中的每一个角落都转化为进步的沃土。面对变革时感到力不从心？《1%法则》提供了一个令人耳目一新的解决方案：不需要强迫自己做英雄式的跳跃式改变，而是通过累积微小的成功，最终达到前所未有的高度。 无论你是想要提高工作效率、改善健康状况还是实现个人成长，《1%法则》都能为你提供实用的策略和具体的实践步骤。阅读本书后，你将不再被意志力所困扰，每一天的小进步都将汇聚成推动你前进的力量。