内容简介

在快节奏的生活环境中，你是否常常感到迷失自我？《为你自己活一次（独家首发）》将是你寻找内心平静与自信的最佳指南。蔡康永以其独特的视角和深刻的洞察力，引导我们理解情商的核心——不是为了取悦他人而牺牲自己，而是学会做情绪的主人。书中通过一系列真实案例、呆萌插画和深入浅出的语言，帮助读者掌握情绪管理、个性塑造等五大人格特质，从而在职场、情场和社会交往中游刃有余。 这本书不仅是一本心理学教程，更是一份关于自我成长与幸福生活的实践指南。蔡康永教你如何摆脱“应该”的标签束缚，勇敢面对自己的感觉，并利用“分身大法”来审视内心世界。通过阅读《为你自己活一次》，你将学会如何更好地表达情绪、处理负面感受，在生活中实现真正的自由和快乐。 立即翻开这本书吧，开启一段关于自我发现与成长的旅程，让蔡康永带你走出困境，找到属于自己的幸福之路！