内容简介

《随息居饮食谱》：一本开启食物疗法奥秘的大门，由清代医家王士雄编著的经典之作。在这本书中，作者凭借数十年的生活经验和临床实践，对330种常用食材进行了详尽的分类与解析，从水饮到蔬果、肉类，每一类都涵盖了性味、功效及使用方法等重要信息，堪称中医食疗学的一部里程碑式著作。 想象一下，你是否曾为选择健康的食物而烦恼？在这本书中，你能找到答案。它不仅帮助你了解各种食材的药用价值和食用禁忌，还能教你如何根据季节变化调整饮食结构，从而达到养生保健的目的。《随息居饮食谱》不仅是食疗爱好者的宝典，更是每一个追求健康生活人的必读之作。