内容简介

《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》是一扇通往深层瑜伽智慧的大门，由黄海枫倾心翻译，带领你探索身体与心灵和谐共鸣的秘密世界。本书不仅仅是一部详尽的人体解剖指南，而是为每一个热爱瑜伽的灵魂量身打造的实践宝典。通过精美细致的全彩图解和深邃的知识讲解，它揭示了每个瑜伽姿势背后的肌肉动态、关节运作以及呼吸机制之间的微妙联系，让你在练习中不再盲目，每一呼一吸都充满智慧与力量。 无论你是初学者还是资深导师，《瑜伽解剖学》都将是你通往完美体式和身体健康的不二法门。立即翻开这本书，让专业而详实的指导引领你进入更深层次的身体认知之旅，揭开瑜伽实践中的神秘面纱，实现身心灵的高度统一。