内容简介
《对症食疗 吃掉多年老毛病》一书由资深中医专家倾情打造，揭示了“药补不如食补”的养生智慧，为追求健康生活的人们提供了一条温和而有效的养身之道。书中不仅强调了“药食同源”的古老理念，更深入解析食物的“四性”与五味、五色对健康的独特影响，帮助读者辨清体质，开启个性化的食疗之路。
本书巧妙结合四季养生原理，针对春困、夏季中暑、秋燥以及冬季寒痛等常见病症，提供一系列科学合理的饮食建议，让你在享受美食的同时轻松驱逐病痛。无论是想预防疾病还是调养身体，《对症食疗 吃掉多年老毛病》都能为你带来意想不到的健康惊喜。
立即翻开本书，探索如何用食物作为最温和的良药，告别那些困扰多年的慢性病症吧！
