内容简介

在这个充满诱惑与便利的时代，《排毒吧！大脑》一书犹如一场及时雨，为我们揭示了隐藏在日常习惯背后的健康隐患。作者李卫华以其深厚的专业背景和独到见解，深刻剖析了现代科技与生活方式如何成为我们思维、情绪乃至身体健康的“隐形杀手”。这本书不仅是一次对现代社会现象的犀利批判，更提供了切实可行的解决方案——一套完整的10天排毒计划及40个科学食谱，帮助你从根源上解决焦虑、抑郁和成瘾等顽疾。《排毒吧！大脑》不仅是现代人找回身心平衡的宝典，更是每一位渴望健康与幸福之人的必读书籍。