内容简介
《我们为什么吃(太多):食欲的新科学》由王寅军翻译,是一本颠覆传统减重观念的杰作。作者作为一名资深减肥外科医生,基于多年临床经验与海量真实案例,揭示了“体重定点”理论背后的深层次原因。这本书不仅仅是一部医学著作,更是每个渴望健康生活者的行动指南。
你是否在无尽的节食循环中苦苦挣扎?或是因为无法抵挡诱惑而感到沮丧?本书以新颖的角度剖析我们与食物之间的关系,提供了一套科学且可行的方法来帮助读者摆脱肥胖困扰,重获轻松自如的生活。通过深入浅出的语言和生动形象的例子,《我们为什么吃(太多)》将引领你探索食欲背后的秘密,并教会你在满足口腹之欲的同时保持健康体重。
不要让错误的减肥观念继续束缚你的梦想,翻开这本书,找回那个活力四射、自信满满的自己!