内容简介

《好身体，从改变德性开始》由著名心理学家何教授倾力打造，深入探讨了心理状态与身体健康之间的微妙关系。在当今社会压力日益增大的背景下，本书不仅揭示了“癌症性格”的真实面貌，还提供了切实可行的解决方案和心态调整策略。通过一系列发人深省的真实案例，何教授带领读者走进那些不幸罹患癌症人士的心理世界，深刻剖析他们背后的恐惧与无奈。 在这本书中，你会发现改变心态的力量远远超乎想象，它不仅能够预防疾病的发生，更能让你在面对生活中的各种挑战时保持乐观和坚韧。无论是职场的压力、家庭的矛盾还是个人健康问题，《好身体，从改变德性开始》都将是你宝贵的指导手册，助你掌握自己的命运。 何教授以其独到的专业视角和深厚的人文关怀，为每一位渴望摆脱“癌症性格”的读者指明了方向。本书不仅是一本抗癌指南，更是人生智慧的宝库。如果你正饱受心理压力之苦，或是对未来的健康充满担忧，《好身体，从改变德性开始》无疑是你必读的一本书籍。