内容简介

《求医不如求己大全集》由著名中医专家张健编著，是一本集传统国医智慧与现代养生理念于一体的权威之作。书中深入浅出地阐述了“自愈力”这一概念，揭示了一个惊人的事实：我们的身体其实蕴藏着巨大的自我修复能力。从《黄帝内经》到《易经》，再到《本草纲目》，张健融合了历代名医的精华理论，全面解析如何通过食物疗法、经络调理和自然疗法等方法激活并强化自愈力。 想象一下，在面对疾病时不再依赖昂贵的药物或复杂的手术，而是依靠身体自身的智慧去自我修复。本书不仅告诉你为何发烧不是坏事，甚至咳嗽也有其积极作用，更重要的是教你如何在生活中建立一个有利于健康的大环境。无论是常见的感冒、肠胃不适还是更严重的慢性病，《求医不如求己大全集》都提供了有效的自愈方案，让你掌握生命的主动权。 《求医不如求己大全集》，开启你的自愈之旅！