内容简介

《捏捏就能瘦》一书由北京中医药大学权威医学女博士倾情打造，它不仅是一本减肥指南，更是女性养生保健的宝典。书中巧妙融合了中医学原理与现代生活需求，提出了一种全新且安全有效的穴位按摩方法，旨在帮助读者从根本上解决肥胖问题，塑造完美身材。面对那些困扰无数女性的问题如双下巴、蝴蝶袖和萝卜腿，《捏捏就能瘦》给出了最直接而温和的解决方案。 无论你是瘦身小白还是资深减肥者，本书都将为你打开一个全新的世界：只需简单10分钟按摩，轻松摆脱赘肉，实现塑形梦想。同时，书中还贴心地提供了针对肌肤问题及妇科疾病的调理方法，全方位呵护女性健康。 这本书不仅仅是教你如何减重，更重要的是传授一种健康的生活方式和体质调节技巧，让你在追求美丽的同时也收获内在的平和与自信。《捏捏就能瘦》——给所有渴望蜕变的你一个全新的开始！