内容简介

《萨巴厨房．24节气养生餐》由知名美食作家萨巴精心编撰，是一本将传统中医理论与现代营养学完美结合的独特之作。书中巧妙地运用了“天人合一”的理念，根据二十四节气变化推荐时令食材和养生菜谱，让读者在每个季节都能享受到最新鲜、最健康的美味佳肴。无论是春日的嫩芽，夏日的清凉，秋夜的甘甜，还是冬日的暖阳，每一顿饭都充满了自然的味道与生活的智慧。 这本书不仅解答了现代人“吃什么更健康”的疑惑，还教会你如何在忙碌的生活中找到平衡饮食的乐趣。翻开《萨巴厨房．24节气养生餐》，跟随作者的脚步走进四季变换中的美食天地，开启一场味觉与心灵双重滋养的旅程。