内容简介
对于渴望征服岩石峭壁、挑战自我极限的攀岩爱好者来说,《攀岩是个技术活:攀岩实用技术指南》无疑是一盏明灯,指引你从初学者成长为真正的攀登者。作者以其丰富的经验和专业知识,详细解析了攀岩中的每一个关键环节——无论是基础动作、路线选择还是体能训练,本书都提供了详尽的指导和实用建议。
想象一下,在面对陡峭崖壁时不再感到迷茫与困惑,而是自信满满地运用所学技巧,这正是《攀岩是个技术活》赋予读者的力量。本书不仅涵盖了攀岩的基本技术和装备使用方法,还深入探讨了心理训练、恐惧管理等更为高级的主题,帮助你在攀登过程中达到身心的完美融合。
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