内容简介

《极简护肤：你的皮肤需要断舍离》由资深医学美容专家精心撰写，这本书不仅颠覆了传统护肤观念，还提供了科学且实用的方法，帮助你从繁琐的护肤品中解脱出来，真正了解并呵护自己的肌肤。在信息爆炸的时代，我们往往被无尽的产品广告迷惑，忽略了最根本的护肤原则——皮肤自我修复的能力远超任何产品。 本书作者结合17年临床经验与专业知识，深入剖析了现代人护肤误区，如过度依赖护肤品、错误使用方法等，并教你如何科学地了解自己的肌肤结构和功能。书中详细解释了皮肤屏障作用、吸收机制等关键概念，让你不再盲目跟风，而是根据自身需求做出明智选择。 《极简护肤》不仅理论丰富，更提供了一系列简单易行的操作步骤，帮助你在减少护肤品使用的同时达到最佳效果，实现真正的“断舍离”。这本书是你通往健康美丽肌肤的导航仪，助你摆脱那些虚幻而昂贵的护肤神话。