内容简介

《精油圣经》是由精油领域的权威专家精心编著的一部全面指南，它不仅是一本知识宝典，更是每个芳香疗法爱好者的必备手册。书中深入剖析了数百种精油的功效与应用，从基础理论到实践操作，每一章节都旨在帮助读者解决肌肤困扰、提升身心健康。不论你是在寻找缓解压力的方法，还是希望改善睡眠质量，《精油圣经》都能提供量身定制的解决方案和专业建议。 书中详尽介绍各种精油的独特配方，不仅有针对不同肤质与病症的有效护理方案，还特别强调了精油在精神层面的重要作用——帮助人们减轻焦虑、摆脱抑郁阴影。此外，书内配有大量清晰易懂的照片与图示，让DIY疗法变得更加轻松有趣，真正实现了“与自然合一”的身心体验。 如果你渴望通过精油的魅力找到生活的平衡点，《精油圣经》绝对是你的首选读物，它将带你步入一个充满奇迹的世界。