内容简介

《减法护肤》是一本颠覆传统护肤理念的专业指南，由卡大翻译呈现给中国读者。书中揭示了一个令人震惊的事实：我们长期以来对护肤品的过度依赖，可能正是导致肌肤问题的根本原因。作者基于二十年的研究和临床案例，提出了“无添加美肌保养法”，主张通过简单的生活习惯改变来恢复皮肤的自然再生力。 本书不仅为你提供了详细的实践步骤，还分享了多位真实案例背后的成功故事，让读者直观感受到“肌断食”的惊人效果。无论是混合性、敏感性还是油性肌肤，你都能找到适合自己的解决方案。告别无效美妆和昂贵护肤品，迎接真正健康的美丽肌肤吧！