内容简介

在当今快节奏的社会中，《看见情绪价值：接住Ta的情绪，捧住Ta的心》如同一盏明灯，照亮了情感关系中的迷雾。作者以其丰富的咨询经验与深刻的洞察力，揭示了维持长久亲密关系的核心秘密——情绪价值。本书不仅探讨了价值交换理论和不同类型的个人价值类别，更深入剖析了导致低情绪价值的习惯及其内在心理机制。 书中通过多个真实案例详细解析如何识别并改变那些阻碍情感连接的不良习惯，同时提供了实用的方法帮助读者重塑自我认知，调整行为模式，从根本上提升自身的情绪价值。对于渴望建立健康、和谐人际关系的你，《看见情绪价值》将是一本不可多得的指南，它能帮你理解和解决关系中的核心问题，从而实现内心的真正成长与蜕变。 《看见情绪价值：接住Ta的情绪，捧住Ta的心》作者以其独到的视角和实用的方法论，为每一位追求情感智慧的人指明了方向。