内容简介

《我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课》由知名作家撰写，是一本专门为现代母亲量身定制的成长指南。本书巧妙地结合了个人成长与家庭生活的平衡之道，引导每一位妈妈走出自我怀疑的迷雾，重拾内心的力量和自信。 在快节奏的生活压力下，许多女性迷失了自己，这本书就像一盏明灯，照亮了前进的方向。通过深入浅出的10堂课，作者不仅传授了“时间管理”、“情感管理”、“思维管理”的实用技巧，还强调了自我接纳与持续成长的重要性。书中提供的“幸福日志”、“布置餐桌”等实践工具，能够帮助读者在忙碌的家庭生活中找到属于自己的宁静角落。 无论是新晋妈妈还是久经沙场的老手，《我是妈妈，更是自己》都能为她们提供宝贵的启示和切实可行的行动方案，让每一位母亲不仅成为优秀的生活管理者，更能活出更加丰盛的人生。