内容简介

你是否曾感到尽管努力维持健康生活，但身体状况依旧每况愈下？《免疫革命 : 如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病》将为你揭开这一谜团背后的真相。本书由汤姆·奥布赖恩医生撰写，并由黄红翻译，深入剖析了现代疾病背后的根本原因和长期积累的影响。你不必等到年老体弱时才面对慢性病的威胁，《免疫革命》揭示了一个令人震惊的事实：许多致命性疾病早在我们年轻时就开始悄悄酝酿。 本书不仅提供了科学依据和权威见解，还提出了一套经过验证的7周修复方案，帮助读者识别身体隐患，确定自身健康状况，并通过改变生活方式逆转炎症反应。从改善饮食到增强肠道微生物群落，《免疫革命》将引领你走向一个充满活力、无病痛的生活。立即开启你的康复之旅，掌握健康的主动权！