内容简介

《不是你，是你的荷尔蒙：从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案》是由李淼翻译的一部女性健康领域的权威之作，它深入探讨了女性一生中不可或缺的生命指挥官——荷尔蒙。书中指出，情绪波动、体重增加、睡眠障碍等困扰无数女性的问题，其背后真正的元凶竟是我们身体内部的荷尔蒙失衡。 国际知名功能医学专家李淼博士运用前沿科研成果与临床经验，详细解析不同生命阶段的荷尔蒙变化规律，并提出一套科学可行的平衡方案。这不仅为现代女性提供了一种全新的健康观念，更是一本可以立即实践的“自救手册”。无论你是正在经历青春期的女孩、孕期妇女还是步入更年期的成熟女性，《不是你，是你的荷尔蒙》都将是您守护身心健康的最佳伙伴。