内容简介

在数字信息爆炸的时代，家长们面对孩子沉迷于电子屏幕的挑战倍感焦虑和无助。《屏幕时代，重塑孩子的自控力》一书深入浅出地揭示了科技对青少年大脑的影响，并由张晶精准翻译呈现给中国家长。作者希米·康运用最新的神经科学研究成果，直指问题核心，为父母们提供了一套切实可行的解决方案。 本书不仅探讨如何应对孩子在屏幕时代的挑战，还给出了一个系统的6周计划来帮助家庭建立健康的科技使用习惯。通过阅读这本书，家长们可以了解孩子的心理变化，掌握有效的方法引导他们以积极健康的方式接触电子设备，从而提升自控力和适应未来社会的能力。 不要错过这部为家长解决困惑、帮助孩子健康成长的指南——《屏幕时代，重塑孩子的自控力》。