内容简介
《黄帝内经的智慧》、《明哲保身》和《中医的常识》，这三部著作不仅是对中华医学宝库的深度挖掘与解读，更是现代人养生保健的权威指南。徐文兵老师以其深厚的学术功底，用生动的语言揭示了《黄帝内经》中蕴含的生命哲学，让读者明白健康并非偶然得之，而是可以通过智慧和实践去获得。
在《明哲保身》一书中，你将学会如何通过理解成语背后的深意来防病治病，避免生活中的种种陷阱。例如，“塞翁失马”的故事背后隐藏着怎样的养生道理？为何过度饮水反而会危害健康？
《中医的常识》则教会我们用辩证的态度看待疾病与治疗，使每一个读者都能成为自己健康的守护者。掌握这些知识不仅能够自救，更能帮助家人和朋友。
本书系列不仅是理论上的讲解，更是实践中的指导，它将带您探索如何通过食饮有节、起居有常等原则来延年益寿，过上健康长寿的生活。对于追求生活品质与身心健康的读者来说，《徐文兵：黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识》是必读之选。
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