内容简介

《终身免疫力》是一本颠覆你对身体健康传统认知的独特之作，由朱翔龙翻译呈现。在日常生活中，我们常被灌输增强免疫即为健康的关键，但本书作者海瑟·莫迪博士揭示了更深层次的健康之道——实现免疫系统的平衡而非单纯的提升。书中融合前沿理论与实证案例，提出四种全新的免疫类型概念，帮助读者精准定位自身状况，并量身定制有效的恢复策略。读罢此书，你将掌握建立终身复原力的关键，告别反复生病的困扰，享受持久的生命活力。